크렌베리귀리밥 레시피

크렌베리귀리밥

기본정보

○조리방법 : 끓이기

○요리종류 : 밥

○열량 : 494.2

○탄수화물: 104.3

○단백질 : 9.6

○지방 : 4.3

○나트륨 : 22.4

재료정보

백미 150g, 크렌베리 15g, 귀리 20g

레시피

	1. 백미와 귀리는 세척해 백미는 30분, 귀리는 1시간 정도 불려준다.
	2. 귀리를 먼저 물을 넣어 볶아 충분히 익혀준다.
	3. 귀리가 어느 정도 익을 때 쯤 쌀을 섞어 한 번 더 볶아준다.
	4. 귀뢰와 쌀이 익어갈 때 쌀의 물 1배를 넣고 밥을 해 준다.
	5. 불을 끄고 크린베리를 바로 넣어서 뚜껑을 덮어 5분 후에 밥을 완성한다.

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